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什么汤补血补蛋白

发布时间：2024-07-20 10:25
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一、银耳红枣汤 1、材料银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。2、功效银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效...

狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼...

花生红枣汤配方：连衣花生200克，红枣30～50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾，生津补血。用法：吃红枣、花生...

黄花鱼汤味甘性温,含有蛋白质、多种氨基酸等,能补中健胃、防癌抗癌的作用,特别是对食道癌、胃癌治疗效果;鲨鱼含丰富...

1 阿胶补血汤阿胶中含有多种氨基酸，钙，硫等元素，能促进血中红细胞和血红蛋白细胞的生成，阿胶和瘦肉共煮成汤，起到补血，养血，恢复体力的作用，多用于产...

莲藕能生津凉血，补脾益血，还有养颜美容的功效。莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含...

牛奶中含有丰富的胶原蛋白越多，其他，如：木耳，香菇，海带也有，但含量比较低;此外，胶原蛋白主要存在于动物的皮...

鱼汤，鸡汤。同济大学营养与保健食品研究所的专家曾专门对此进行了研究。鸡肉和鸭肉汤中的蛋白质在加热1小时后含量...

一般喝猪蹄大枣汤、冬菇蹄筋凤爪汤、平菇鸡翅汤、花椒猪蹄、扁豆鸡爪汤等等，都是可以补充胶原蛋白的。胶原蛋白能让我们皮肤变好，变得有光泽。一般我们都是通过喝...

1、鸡肉鸡肉能补气、补血、养颜，常食令人面色红润。a 老母鸡煲汤，能祛风补血。身体虚弱、面青唇白、头晕眼花者合...