需要补肾的话,不妨吃一些补肾菜,可以起到较好的补肾效果。常见的补肾菜有香菇炖鸡、山药排骨汤、枸杞炖海参、干贝...
1、鸡蛋:鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在...
一、猪腰杜仲汤 猪腰子两只,杜仲、核桃肉分别一两,将全部的食材清洗干净,之后一起放入锅内,加入适量的清水,用...
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1、甲鱼枸杞百合汤。甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合...
1、男性补肾食谱1、海带豆腐粥材料:海带100~150克,豆腐250克,粳米30克,调料适量。做法:将海带用温水泡软,切成丝状;豆腐用油炸黄,切成小块。粳米淘净,入...
您好!很高兴回答您的问题!补肾精建议在日常饮食中,可以通过食疗调理。补肾的食物有很多,比如:枸杞子、甲鱼、百...
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