材料:阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、去核红枣250克、冰糖250克、即墨老酒750克、桂圆100克、枸杞100克、葡萄干100克。 睡眠不好可再加100克酸枣仁(同时即...
1制作方法1制作酸枣叶茶时,需要选择新鲜的酸枣叶子,把它一片片的挑选,并用清水冲洗干净,一定要把那些有腐烂或者有重铸的叶子去掉,准备一个干净的铁锅,要保持...
准备:将胶带包装正面朝上,用小锤子砸碎(越碎越好)。将阿胶碎放入带盖的大碗内,加入黄酒,浸泡2~3天(最好隔几个小时搅拌一次)。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6...
【制作】 1.将酸枣仁放人锅内炒香,加100克清水煎煮10分钟,滤取汁液。 2.猪舌用沸水煮至六成熟捞起,刮去舌苔,切成薄片;竹笋洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。 3.炒锅置...
吃什么有助于睡眠
1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥:菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁15克(研末),粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。 2.芹菜黑豆汤:芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉 ...
1.阿胶固元膏的食用方法:食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用。2.阿胶固元膏配方的变化:如果糖尿病人要用:可以把冰糖去掉,加入1-2两枸杞;如果便...
另外,喜欢喝饮料的建议可以换成自制果汁哦,我教你们做一款好喝又适合熬夜的果蔬汁。 做法:将适量的胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许水,用果汁机打...
4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1...
可以用合欢皮、酸枣仁、当归、素馨花各30克,加水熬一个小时后倒入泡脚盆内,再加入适量温热水,调温到45摄氏度左右,即可泡脚。这些泡脚的药材都能起到养心安神、...
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