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日常生活记录vlog 喝水

发布时间：2024-08-26 22:35
下面围绕“日常生活记录vlog 喝水”主题解决网友的困惑

18. 边旅行边办公，实现工作与生活的平衡。19. 亲手制作手工礼物，增加礼物的意义和价值。20. 每天花10分钟进行复盘，反思自己的不足之处。21. 拍摄Vlog记录生活，...

一、生活自律：1、早睡（尽量11点前入睡不熬夜）2、多喝水 (买的那些杯子都给我用上)3、戒糖（糖分摄入过多皮肤会...

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先以最简单、基础的记录方式为例：单看“生活”这两个字就很宽泛，指向性不明显。我们需要更加具象化！细化成「女孩子的周末」、「我的一周晚餐」、「生日聚会」其...

11、写日记、记手帐,回顾一下之前的生活。 12、反省自己,但不要一直沉溺于过去。 13、反思自己近期有哪里做的不好的地方,尽量改正。 14、记录生活,可以用拍照的方...

欧阳娜娜就曾在自己的vlog里，分享过她的计划表。她会先做一个每天常规要做的日常任务：喝水200cc、早上吊嗓子5分钟、早间瑜伽8分钟、练习大提琴60分钟、声乐30分...

一个普通女孩自律逆袭，彻底改变自己：一、情绪方面1.学会控制自己的情绪，保持冷静，收起坏脾气:2.学会独处，拒绝...

- 拍拍日常Vlog，记录美好生活。- 学给自己做很多不同的好吃的。- 精心养几株喜欢又好看的花草。- 布置房间，挂上小灯泡挂饰，晚上一开灯超好看超温馨。六、关于减...

☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜...