3、 柔道:部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目...
之后,就改学“自由搏击”,只短短的几个月效果就非常好,因为自由搏击,远距离和近距离都可以,就算是在地上厮打,也有地面动作,简直无敌。自由搏击的好处:实用...
给你简单介绍一下 太极拳:有一定的实用性 而且还能强健身体 心浮气躁之人可以长期学习 定心稳性是非常好的 身材则不用担心 而且教材很多 也能看到很多人在学 我这...
1、武术可以提高自己的自卫能力,但是不保证成功率。冠军也可能被揍。2、自己练非常容易走弯路,因为在没有教练的情况下,你的动作、出招时机等方面会出现很多问题...
如果训练对抗性的,我建议散打,然后学几个擒和拿。但是不建议高强度训练,如果高强度训练,肌肉过于强大,可能会限制骨骼生长,身高受限,所以高强度训练建议放在...
专业的答案给你:1、防身最好练散打和柔道 2、空手道:和散打和泰拳比了多次了,全部惨败,不如选散打 3、跆拳道:以腿法为主,健身很好,实战防身不管用,不推荐...
!如果不打擂台防身的话(说的好听是防身,其实就是打架对吧!)就泰拳吧!告诉你我的一些实战经验吧!都知道步法很重要,正规学过泰拳的人,打过擂台泰拳的人更加能...
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不...
空手拳法只是锻炼身体、切磋、比赛空手闹着玩用的,上战场、生死格斗,必须器械格斗术练好才行!中国有个传统武术内家拳门派的器械格斗术非常厉害,这个拳法叫邯郸...
现在的人安全意识越来越强烈,特别是女性和小孩。学习一些防身术对自己有很大的好处,那么,哪种武术可用于防身呢?跟着我一起来看看吧。哪些武术可用于防身 1、那...
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