补肾的食谱 1、猪肾白果粥 材料:猪肾2个,粳米50克,白果20粒。调料:生姜、盐、五香粉、葱花适量。做法:猪肾洗干...
第一,核酸食物。核酸,能够有效地增加身体的各项功能,也能够间接地提高性功能,延缓性衰老,所以应该多吃一些肉类,比如动物的肝脏及瘦肉。也可以吃一些海产品,...
一、黑豆炖鲫鱼 材料:鲫鱼1条,红枣3枚(去核),黑豆20克。做法:将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏,冲洗干净;把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开;红枣洗净去核。将鲫鱼、...
(1)海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血(补血食品)的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸...
夏天吃的壮阳补肾食物 1、鸡蛋--鸡蛋是人体 性功能 的 营养 载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以...
1、山药炖小鸡 山药和滋补的食物一起搭配,补肾功效是更好的,山药炖小鸡的营养价值非常高,不仅可以延延年益寿,还可以补肾。先将小鸡清洗干净,然后剁块备用,然...
乌鸡 烧缪醩是再补的。乌鸡放油里炸熟,然后滤油再放缪醩做开就可以,酸酸甜甜 得,效果很好。还不需要任何 佐料 呢。
黑豆加当归和土鸡蛋一起煮
将肉苁蓉切成片状或者丝状,在炖鸭的时候加入,营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参,具有补肾壮阳,益精血,润...
1.把白菜撕成小片,放入水中洗净后捞出沥干备用,大葱切葱花,蒜瓣切片,生姜切丝。2.锅中放适量的食用油,等油烧热后先往锅中放入葱花、蒜片、姜丝爆香。3.锅中炒...
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