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男性补肾的食疗菜谱大全

发布时间：2024-08-21 22:43
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补肾的食谱 1、猪肾白果粥材料：猪肾2个，粳米50克，白果20粒。调料：生姜、盐、五香粉、葱花适量。做法：猪肾洗干...

第一，核酸食物。核酸，能够有效地增加身体的各项功能，也能够间接地提高性功能，延缓性衰老，所以应该多吃一些肉类，比如动物的肝脏及瘦肉。也可以吃一些海产品，...

一、黑豆炖鲫鱼材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、...

（1）海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血（补血食品）的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸...

夏天吃的壮阳补肾食物 1、鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以...

1、山药炖小鸡山药和滋补的食物一起搭配，补肾功效是更好的，山药炖小鸡的营养价值非常高，不仅可以延延年益寿，还可以补肾。先将小鸡清洗干净，然后剁块备用，然...

乌鸡烧缪醩是再补的。乌鸡放油里炸熟，然后滤油再放缪醩做开就可以，酸酸甜甜得，效果很好。还不需要任何佐料呢。

黑豆加当归和土鸡蛋一起煮

将肉苁蓉切成片状或者丝状，在炖鸭的时候加入，营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参，具有补肾壮阳，益精血，润...

1.把白菜撕成小片，放入水中洗净后捞出沥干备用，大葱切葱花，蒜瓣切片，生姜切丝。2.锅中放适量的食用油，等油烧热后先往锅中放入葱花、蒜片、姜丝爆香。3.锅中炒...