多吃些绿叶蔬菜可以减轻肠胃负担,让身体更健康。白灼菜心的做法 步骤 1 把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二 步骤 ...
1. 准备菜心:首先,将菜心洗净,去除底部的硬梗,保留嫩叶。然后沥干水分备用。2. 焯水处理:在锅中加入足够的开水,加入少许盐,将水煮至沸腾。将菜心放入沸水中...
秘诀一:讲究焯水方式 焯水是制作白灼菜心的关键步骤,直接影响菜品的口感。焯水时,需要把握好水温和时间。锅中加入足量冷水,加入少许盐,大火烧开。当水沸腾后...
材料:菜心、蒜蓉、花生油、清水、蚝油、生抽或豉油、细砂糖。1、菜心洗净,去皮,去老叶。2、烧一锅水,加入一勺盐,大火烧开。3、准备料汁,小半碗水,一大勺蚝油,一大勺生抽或豉油,一...
1、白灼菜心。原料:广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料:蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法:广东菜心摘去老根老叶清洗干净,蒜拍碎,蚝油、半碗清水、生...
白灼菜心是一道简单又美味的家常菜,主要特点是保留了菜心的原始风味和营养。这道菜的名称“至尊”可能是对这道菜美味的一种夸赞。下面是一种白灼菜心至尊的家常做...
菜心的家常菜做法如下(以白灼菜心为例):原料:菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量。1、首先将菜心去头...
京酱肉丝,白灼菜心 做法:京酱肉丝 主要食材:猪里脊肉,豆皮,黄瓜,胡萝卜,葱。腌制肉丝:白胡椒粉,淀粉,黄酒...
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