比如说我们身体很差,但我们艾灸前可以疏通一下经脉,拍打八虚啊,拍打脚心呐,这都非常好,站桩啊,或者是打坐、练太极拳、八段锦,都是帮助身体在恢复。只要大家对排异...
1) 上疏不足型: 关节疼痛 背部不适,活动后好转,休息后加重。脉细弦。苔薄白。见于脊柱关节病的临床表现。治以补肾活血通络升阳。方用六味(阳虚用金匮肾气丸)...
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我们每天约呼吸二万余次,但是儿分钟不呼吸就会丧命,呼吸的重要性无与伦比,-般人却通常不太注意呼吸对健康的影响。善用呼吸来强化气血,实为增进健康的治标及治本之...
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