双腿交叉坐在垫子上(垫子要有10cm那么厚吧),左脚后跟尽量贴近身体,抬右脚放在左小腿上,(如果可能放在大腿上).你可以左右脚交换放.目标是有一天你的右脚放在左大腿...
朋友,神爱你,耶稣爱你,你肯接受这份爱吗?圣诞节 两千多年前,一个寒冷的夜晚,我们亚洲西部巴勒斯坦地区小小的伯利恒成降生了一个男孩,他就是后来影响全人类...
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