蛙泳教学10节课流程步骤

发布时间：2024-08-29 01:38
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蛙泳十节课教学步骤

在第二节课中，教练应教授学生蛙泳的腿部动作。学生应该学会正确的蛙泳腿部动作，即腿要同时向外打开，然后向内合拢...

蛙泳学了10节课学不会怎么办?

可以再向教练请教下，多多练习。蛙泳可以比较好地练习水感，让初学者心中没有抵触情绪。其次，蛙泳的换气也是比较容...

怎么成人学个蛙泳就这么难啊,10节课了,我还没有学会

靠练的。我前一段时间也是在学自由泳。十节课在最后一节课才会换气。慢慢来。急不了。把动作，换气练熟。就可以了

蛙泳400米10分钟是个什么水平? 武汉国际渡江节报名

400米蛙10分钟，换算50米蛙是1分15秒。需要比较好的姿势和节奏。对于姿势和节奏比较正确的人来说很简单，特别是经常游泳的人。一般人规范姿势后都能达到。所以真正...

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