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防三高

发布时间：2024-09-10 15:18
下面围绕“防三高”主题解决网友的困惑

可以用带皮的薏苡仁、玉米、高粱、全小麦熬杂粮粥喝，也可以加上红薯、山药、萝卜、土豆等熬粥。所以体型较瘦的老年人们千万也要注意身体，保持良好的饮食和生活习...

你要问的是十年随牒访三高的意思吧。意思是：十年随文件访问三个高。出自宋代诗人郑霖的《淳佑己酉月正人日春雨堂宴三学同舍即事》。全文是：十年随牒访三高，不觉...

首先，要养成好的生活习惯。1、控制饮食：养成规律的饮食习惯，每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能暴饮暴食。2、选择食物：要以清淡、低脂低...

预防三高，并预防其主要的并发症。三高就是指我们常说的高血压、高血糖、高血脂，六病是指冠心病、脑卒中、肾脏病变、眼底病变、周围神经病变、周围血管病变六种三...

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“ 三高”危险人群有6点共通处，提前知道，提前预防：1、肥胖、超重人群。2、暴饮暴食且偏嗜油腻食物的人。3、平时不爱动，每天走路就是最大的活动量，缺乏运动的...

才能及早发现疾病，及早接受治疗，即可降低罹患脑中风与心脏病的机率。订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：...

「三高」症候群的三项疾病往往是同时合并存在，例如「代谢症候群」即包括了腹部肥胖与高血压、高血糖、高血脂症的综合表现。因此我们要预防与治疗三高症候群，必须...

高血压、高血脂、高血糖被称为三高。这三种疾病属于基础代谢性疾病，通常发展的比较缓慢，所以只要早期及时发现就能有效的控制好症状，为了对病症进行调整，就需要...

如何预防1.保持良好的姿势坐着时要抬头挺胸，千万不要半躺着，维持腰椎的生理曲度；玩手机时可以举高手机，不要低头玩手机。2.做颈腰椎操保持一个姿势久了，起身运...