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nba球员的硬拉记录

发布时间：2024-09-07 08:19
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26吨箭步蹲：452公斤前蹲：385公斤杠铃挺举：202公斤台式硬拉：384公斤杠铃硬拉：341公斤卧推：293公斤百米成绩：12秒26 立定跳远：3。22米卧推...

◆蒂尼·博格斯,绰号小虫,身高1.60米,是NBA 历史上身材最矮的球员,也是速度最快的球员之一。在长人如林的NBA中,矮小的博格斯绝对是一个异类,但他却是NBA表现最杰...

篮球运动是一向训练强度很高的运动，如果没有对篮球运动的一份热爱，是很难谈的上学习篮球运动战术的，没有对篮球运动的由衷热爱，也是很难理解并运用篮球运动战...

‍‍要说巅峰的奥尼尔，必然是湖人三连冠时期。不过这里我们从他从魔术时期开始说起，因为从新秀赛季开始...

NBA从不缺乏劲爆球员,这些球员的巅峰期长短取决于伤病到来的早晚。威少这种越伤越强的是同类里的奇葩了。。。只能说这也是一种天赋技术特点不同,库里一进联盟就是...

在做半蹲、提踵、全蹲和负重硬拉时必须遵循X-Y -0 时间分配原则，即在退让性收缩（如下蹲过程，时间以X表示）和维持性收缩（如下蹲后起立前的过程，时间以Y表示...

于是,安东尼刻苦练习大重量硬拉、深蹲、卧推、腿举这些项目,他的付出开始得到回报。在二年级的时候,他就已经不再惧怕任何对抗了,成为了一个不折不扣的明星球员。 ...

在取胜之后，恩比德也谈到了保护篮下的重要性，他说道：“那就是我们最近一直在强调的东西：护框。”此外，恩比德还...

2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。当在空中,你的双手需放在后面。着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!! 迅速提高...

如果你经常看NBA,且平常也打球,就会非常清楚,业余爱好者和职业运动员的弹跳完全无法相比——许多职业球员,即使是一米八几的个子,甚至更低,都能随便轻松扣篮,而业余...