军体拳16式分解教学视频

发布时间：2024-08-02 19:26
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第一套军体拳教学视频,看三遍我就学会了

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军体拳教学顺序?

1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 13.上步砸肘 14.仆...

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