吃米汤、酸的饮品、柑橘类的水果、山楂可以通气。1、米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单,将大米或大麦洗净加水,煮沸后慢炖约1小时过...
1、食物 其中,豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。当...
第一种,豆类食品,豆类中含有大量的糖类,肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合,产生大量的气体,然后排出体外。第二种...
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腹中胀气吃下面5种食物能排气。萝卜 长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者...
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吃萝卜、山楂等食物有助于排气。一、萝卜 萝卜是一种常见的蔬菜,具有通气的作用。它含有丰富的芥子油和粗纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,从而有助于排气。适...
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