四防守选线:男队员尽量把斜线留给女搭档 在挑球防守时,男队员尽量把斜线球路留给女搭档防守。因为斜线球路相对飞行时间更长,女搭档处理球的时间更多。
首先站位应中偏前,准备姿势都是大同小异,一种蓄势待发的状态。当对方发出一个网前小球时,如果打算以反拍面击球,...
1、前三个球多观察,找对方的发球习惯。要注意对方接发球站位,网前敢不敢起拍,能不能下压,是压直线还是压网前,还是压两侧。留意观察对手的薄弱环节和习惯,及...
把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位,...
2.反手网前挑球。基本动作同正手一样,不同点就是握拍。特别要注意大拇指的发力,大拇指基本要顶在宽面上。问题是大拇指老在侧棱的位置,所以很容易滑掉。教练说,打羽...
当来球飞向左侧底线时,用右脚掌蹬地,左脚起跳,用特点击球技术突击对方。 在运用起跳腾空突击步法时应注意击球后落地时,要控制好身体平衡,并立即回到中心位置。 对...
羽毛球的基本功练习一般包括:发球、步法和手法。 主要的步法有:上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法。 一、上网步法包括:跨步上网;垫步或交叉步上网;...
1. 羽毛球双打比赛中,主动争取进攻时机至关重要。正确的判断和及时的进攻决策是取胜的关键。2. 控制网前的一方通常拥有更多的进攻机会。通过放网前球、低平球或平...
在比赛中,应该主动争取进攻时机,在跟对手比赛的时分,大家必须做出正确的判别,并及时进攻。在羽毛球双打中,操控...
4.双打接发球搓滚网是一种技术,我以前不相信,直到我见到身边的高人,原来陶肥的手感不是靠蒙。5.双打削切球托不是犯规,削切羽毛才是违例。第一次面对发弧线球的...
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